جلسات حقيبة التخلص من التفكير الزائد
العنوان:
التخلص من التفكير الزائد والقلق
المحاور:
- تقييم قبلي.
- تعارف وافتتاح البرنامج.
- فيديو تدريبي.
- فهم عملية الإفراط في التفكير.
- سبب التفكير الزائد.
- نشاط تدريبي.
- مواجهة التفكير الزائد "حان الوقت لزيادة الإنتاجية".
- طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.
- نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
- فيديو تدريبي.
- أفسح المجال لعقلك الباطن لمساعدتك في حل المشكلات.
- اختر استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
- نشاط تدريبي.
- كيف تتحدث بلطف مع نفسك.
- كيفية التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
العنوان:
تمتع بعلاقة صحية مع نفسك
المحاور:
- نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
- فيديو تدريبي.
- تمكن من إدارة حديثك الذاتي.
- استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في عقلك.
- نشاط تدريبي.
- الحديث الذاتي السلبي "سيطر عليه الآن".
- البرمجة اللغوية العصبية و التخلص من التفكير الزائد والقلق.
- نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
- فيديو تدريبي.
- لماذا لدينا هذه العاطفة؟
- أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
- نشاط تدريبي.
- توقف عن السماح لأفكارك المقلقة بالسيطرة عليك.
- طريقة سريعة للتخلص من القلق.
- نشاط ختام البرنامج.
- تقييم بعدي.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
- حقيبة المدرب والمتدرب.
- أنشطة وتمارين العصف الذهني.
- فيديوهات تدريبية.
- بوربوينت شرائح.
- اختبار قبلي وبعدي لقياس مستوى التعلم.
- تطبيق شروط المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني.
- استبانة تقييم المدرب والحقيبة التدريبية.
- السعر شامل التعديلات مرتين بعد البيع.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
إن التفكير الزائد والخارج عن السيطرة يتركنا محبطين وسريعين الانفعال ونشعر بالإرهاق، وعندما تصبح هذه العادة هي المسيطرة على فئة كبيرة جداً من الأشخاص، فقد حان الوقت للتعامل معها ومواجهة التفكير الزائد لأنه يمكن أن يتحول إلى قلق سريعًا.
تقدم حقيبة طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق، الكثير من الطرق والأساليب المختلفة حول التخلص من التفكير الزائد.
هل أنت مستعد لمساعدة المتدربين لإيقاف الحلقة اللانهائية من التفكير الزائد؟ إنها مسألة بسيطة سيتعلمون من خلالها ضبط عقولهم ومواجهة التفكير الزائد من خلال تمكينهم من استخدام طرق التخلص من التفكير الزائد بشكل عملي.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
- فهم عملية الإفراط في التفكير.
- الكشف عن سبب التفكير الزائد.
- تمكين المتدربين من مواجهة التفكير الزائد.
- التدرب على طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.\
- تمكين المتدربين من استخدام العقل الباطن في حل المشكلات.
- تعلم إعطاء استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
- تعلم بناء علاقة صحية مع النفس والتحدث مع الذات بلطف.
- التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.
- تمكين المتدربين من إدارة الحديث الذاتي.
- تطبيق استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في العقل.
- التمكن من السيطرة على الحديث الذاتي السلبي.
- دراسة مساهمات البرمجة اللغوية العصبية في التخلص من التفكير الزائد والقلق.
- الكشف عن محفزات مشاعر القلق.
- استخدام أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
- تعلم طريقة سريعة للتخلص من القلق.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
جلسات حقيبة التخلص من التفكير الزائد
العنوان:
التخلص من التفكير الزائد والقلق
المحاور:
- تقييم قبلي.
- تعارف وافتتاح البرنامج.
- فيديو تدريبي.
- فهم عملية الإفراط في التفكير.
- سبب التفكير الزائد.
- نشاط تدريبي.
- مواجهة التفكير الزائد "حان الوقت لزيادة الإنتاجية".
- طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.
- نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
- فيديو تدريبي.
- أفسح المجال لعقلك الباطن لمساعدتك في حل المشكلات.
- اختر استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
- نشاط تدريبي.
- كيف تتحدث بلطف مع نفسك.
- كيفية التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
العنوان:
تمتع بعلاقة صحية مع نفسك
المحاور:
- نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
- فيديو تدريبي.
- تمكن من إدارة حديثك الذاتي.
- استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في عقلك.
- نشاط تدريبي.
- الحديث الذاتي السلبي "سيطر عليه الآن".
- البرمجة اللغوية العصبية و التخلص من التفكير الزائد والقلق.
- نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
- فيديو تدريبي.
- لماذا لدينا هذه العاطفة؟
- أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
- نشاط تدريبي.
- توقف عن السماح لأفكارك المقلقة بالسيطرة عليك.
- طريقة سريعة للتخلص من القلق.
- نشاط ختام البرنامج.
- تقييم بعدي.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
- حقيبة المدرب والمتدرب.
- أنشطة وتمارين العصف الذهني.
- فيديوهات تدريبية.
- بوربوينت شرائح.
- اختبار قبلي وبعدي لقياس مستوى التعلم.
- تطبيق شروط المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني.
- استبانة تقييم المدرب والحقيبة التدريبية.
- السعر شامل التعديلات مرتين بعد البيع.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
إن التفكير الزائد والخارج عن السيطرة يتركنا محبطين وسريعين الانفعال ونشعر بالإرهاق، وعندما تصبح هذه العادة هي المسيطرة على فئة كبيرة جداً من الأشخاص، فقد حان الوقت للتعامل معها ومواجهة التفكير الزائد لأنه يمكن أن يتحول إلى قلق سريعًا.
تقدم حقيبة طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق، الكثير من الطرق والأساليب المختلفة حول التخلص من التفكير الزائد.
هل أنت مستعد لمساعدة المتدربين لإيقاف الحلقة اللانهائية من التفكير الزائد؟ إنها مسألة بسيطة سيتعلمون من خلالها ضبط عقولهم ومواجهة التفكير الزائد من خلال تمكينهم من استخدام طرق التخلص من التفكير الزائد بشكل عملي.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
- فهم عملية الإفراط في التفكير.
- الكشف عن سبب التفكير الزائد.
- تمكين المتدربين من مواجهة التفكير الزائد.
- التدرب على طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.\
- تمكين المتدربين من استخدام العقل الباطن في حل المشكلات.
- تعلم إعطاء استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
- تعلم بناء علاقة صحية مع النفس والتحدث مع الذات بلطف.
- التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.
- تمكين المتدربين من إدارة الحديث الذاتي.
- تطبيق استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في العقل.
- التمكن من السيطرة على الحديث الذاتي السلبي.
- دراسة مساهمات البرمجة اللغوية العصبية في التخلص من التفكير الزائد والقلق.
- الكشف عن محفزات مشاعر القلق.
- استخدام أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
- تعلم طريقة سريعة للتخلص من القلق.
اطلب الحقيبة التدريبية من هنا
تعاملك معنا عقد ملزم لنا:
-
قسم حقائب تطوير الذات
- حقيبة اقهر خوفك من التحدث في الأماكن ال…
- حقيبة أدوات البرمجة اللغوية العصبية للح…
- حقيبة تدريبية تطبيقات مقياس هيرمان
- حقيبة تدريبية برمج عقلك على النجاح
- حقيبة التفكير الإيجابي في مواجهة المشاكل
- حقيبة فهم أنماط الشخصية وفن التعامل معها
- حقيبة تدريبية تنمية مهارات التفكير النا…
- حقيبة إدارة الوقت
- حقيبة التخلص من التفكير الزائد
- حقيبة تدريبية في إنجاز الأشياء
- حقيبة الخوف من التحدث (رهاب التحدث)
- حقيبة السعادة في الحياة
- حقيبة حدد بوصلة حياتك
- حقيبة الكاريزما وقوة التأثير
- حقيبة التحرر من جلد الذات
- حقيبة كاريزما الشخصية
- حقيبة هندس حياتك في 2022
- حقيبة استراتيجيات التفكير الإبداعي والإ…
- حقيبة تنمية المهارات البيعية المتقدمة
- حقيبة تدريبية عن البرمجة اللغوية العصبية
- حقيبة تدريبية مهارات الذكاء العاطفي
- حقيبة تدريبية عن الإسعاف النفسي الأولي