حقيبة تدريبية التخلص من التفكير الزائد

حقيبة التخلص من التفكير الزائد

حقيبة التخلص من التفكير الزائد يناقش من خلالها المدرب مع المتدربين كيفية التعرف على سبب التفكير الزائد وما هي أساليب وطرق التخلص من التفكير الزائد.

أهمية حقيبة التخلص من التفكير الزائد:

كلما تأخرنا في اتخاذ الإجراءات المناسبة، كلما ابتعدنا عن أهدافنا، في حقيبة التخلص من التفكير الزائد نقدم الأدوات والاستراتيجيات والأنشطة التي يمكن أن تساعد المتدربين على مواجهة التفكير الزائد وتعلم طرق إيقاف دورة التفكير الزائد ليبدأوا في الشعور بالسعادة والإنتاجية، دماغك هو عضو في جسمك ويجب أن يكون لديك القدرة على قيادة هذا الشيء فعندما لا تكون قادرًا على "الاسترخاء" مع كل هذا التفكير، فمن المحتمل أن يكون لديك مشكلة التفكير الزائد. 

يشعر بعض الأشخاص بالغضب من أنفسهم لأنهم ليس لديهم القدرة على  منع عقولهم من التفكير، قد يكون لديهم مشكلة التفكير الزائد، التي أصبحت منتشرة بشكل كبير اليوم،

حان الوقت للسيطرة على كل ذلك الصديق المفكر، ومساعدة المتدربين على التغلب على الإحباط الناتج عن الأحاديث الذهنية المستمرة، وذلك من خلال فهم سبب التفكير الزائد، وتعلم مواجهة التفكير الزائد، وتطبيق استراتيجيات التخلص من التفكير الزائد والقلق، والتعرف على أفضل طرق التخلص من التفكير الزائد التي أثبتت جدارتها في الحياة الواقعية.

انتقل بمتدربيك من المشكلة الى الحل مع حقيبة التخلص من التفكير الزائد المقدمة من شركة طموح للحقائب التدريبية.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

ملحوظة:(الأيام التدريبية حسب رغبة المدرب)

 

جلسات حقيبة التخلص من التفكير الزائد

العنوان:

التخلص من التفكير الزائد والقلق

المحاور:

  • تقييم قبلي.
  • تعارف وافتتاح البرنامج.
  • فيديو تدريبي.
  • فهم عملية الإفراط في التفكير.
  • سبب التفكير الزائد.
  • نشاط تدريبي.
  • مواجهة التفكير الزائد "حان الوقت لزيادة الإنتاجية".
  • طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.
  • نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
  • فيديو تدريبي.
  • أفسح المجال لعقلك الباطن لمساعدتك في حل المشكلات.
  • اختر استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
  • نشاط تدريبي.
  • كيف تتحدث بلطف مع نفسك.
  • كيفية التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

العنوان:

تمتع بعلاقة صحية مع نفسك

المحاور:

  • نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
  • فيديو تدريبي.
  • تمكن من إدارة حديثك الذاتي.
  • استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في عقلك.
  • نشاط تدريبي.
  • الحديث الذاتي السلبي "سيطر عليه الآن".
  • البرمجة اللغوية العصبية و التخلص من التفكير الزائد والقلق.
  • نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
  • فيديو تدريبي.
  • لماذا لدينا هذه العاطفة؟
  • أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
  • نشاط تدريبي.
  • توقف عن السماح لأفكارك المقلقة بالسيطرة عليك.
  • طريقة سريعة للتخلص من القلق.
  • نشاط ختام البرنامج.
  • تقييم بعدي.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

  • حقيبة المدرب والمتدرب.
  • أنشطة وتمارين العصف الذهني.
  • فيديوهات تدريبية.
  • بوربوينت شرائح.
  • اختبار قبلي وبعدي لقياس مستوى التعلم.
  • تطبيق شروط المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني.
  • استبانة تقييم المدرب والحقيبة التدريبية.
  • السعر شامل التعديلات مرتين بعد البيع.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

إن التفكير الزائد والخارج عن السيطرة يتركنا محبطين وسريعين الانفعال ونشعر بالإرهاق، وعندما تصبح هذه العادة هي المسيطرة على فئة كبيرة جداً من الأشخاص، فقد حان الوقت للتعامل معها ومواجهة التفكير الزائد لأنه يمكن أن يتحول إلى قلق سريعًا. 

تقدم حقيبة طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق، الكثير من الطرق والأساليب المختلفة حول التخلص من التفكير الزائد.

هل أنت مستعد لمساعدة المتدربين لإيقاف الحلقة اللانهائية من التفكير الزائد؟ إنها مسألة بسيطة سيتعلمون من خلالها ضبط عقولهم ومواجهة التفكير الزائد من خلال تمكينهم من استخدام طرق التخلص من التفكير الزائد بشكل عملي.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

  • فهم عملية الإفراط في التفكير.
  • الكشف عن سبب التفكير الزائد.
  • تمكين المتدربين من مواجهة التفكير الزائد.
  • التدرب على طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.\
  • تمكين المتدربين من استخدام العقل الباطن في حل المشكلات.
  • تعلم إعطاء استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
  • تعلم بناء علاقة صحية مع النفس والتحدث مع الذات بلطف.
  • التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.
  • تمكين المتدربين من إدارة الحديث الذاتي.
  • تطبيق استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في العقل.
  • التمكن من السيطرة على الحديث الذاتي السلبي.
  • دراسة مساهمات البرمجة اللغوية العصبية في التخلص من التفكير الزائد والقلق.
  • الكشف عن محفزات مشاعر القلق.
  • استخدام أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
  • تعلم طريقة سريعة للتخلص من القلق.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

جلسات حقيبة التخلص من التفكير الزائد

العنوان:

التخلص من التفكير الزائد والقلق

المحاور:

  • تقييم قبلي.
  • تعارف وافتتاح البرنامج.
  • فيديو تدريبي.
  • فهم عملية الإفراط في التفكير.
  • سبب التفكير الزائد.
  • نشاط تدريبي.
  • مواجهة التفكير الزائد "حان الوقت لزيادة الإنتاجية".
  • طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.
  • نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
  • فيديو تدريبي.
  • أفسح المجال لعقلك الباطن لمساعدتك في حل المشكلات.
  • اختر استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
  • نشاط تدريبي.
  • كيف تتحدث بلطف مع نفسك.
  • كيفية التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

العنوان:

تمتع بعلاقة صحية مع نفسك

المحاور:

  • نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
  • فيديو تدريبي.
  • تمكن من إدارة حديثك الذاتي.
  • استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في عقلك.
  • نشاط تدريبي.
  • الحديث الذاتي السلبي "سيطر عليه الآن".
  • البرمجة اللغوية العصبية و التخلص من التفكير الزائد والقلق.
  • نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
  • فيديو تدريبي.
  • لماذا لدينا هذه العاطفة؟
  • أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
  • نشاط تدريبي.
  • توقف عن السماح لأفكارك المقلقة بالسيطرة عليك.
  • طريقة سريعة للتخلص من القلق.
  • نشاط ختام البرنامج.
  • تقييم بعدي.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

  • حقيبة المدرب والمتدرب.
  • أنشطة وتمارين العصف الذهني.
  • فيديوهات تدريبية.
  • بوربوينت شرائح.
  • اختبار قبلي وبعدي لقياس مستوى التعلم.
  • تطبيق شروط المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني.
  • استبانة تقييم المدرب والحقيبة التدريبية.
  • السعر شامل التعديلات مرتين بعد البيع.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

إن التفكير الزائد والخارج عن السيطرة يتركنا محبطين وسريعين الانفعال ونشعر بالإرهاق، وعندما تصبح هذه العادة هي المسيطرة على فئة كبيرة جداً من الأشخاص، فقد حان الوقت للتعامل معها ومواجهة التفكير الزائد لأنه يمكن أن يتحول إلى قلق سريعًا. 

تقدم حقيبة طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق، الكثير من الطرق والأساليب المختلفة حول التخلص من التفكير الزائد.

هل أنت مستعد لمساعدة المتدربين لإيقاف الحلقة اللانهائية من التفكير الزائد؟ إنها مسألة بسيطة سيتعلمون من خلالها ضبط عقولهم ومواجهة التفكير الزائد من خلال تمكينهم من استخدام طرق التخلص من التفكير الزائد بشكل عملي.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

  • فهم عملية الإفراط في التفكير.
  • الكشف عن سبب التفكير الزائد.
  • تمكين المتدربين من مواجهة التفكير الزائد.
  • التدرب على طرق التخلص من التفكير الزائد والقلق.\
  • تمكين المتدربين من استخدام العقل الباطن في حل المشكلات.
  • تعلم إعطاء استجابات صحيحة لتحديات الحياة.
  • تعلم بناء علاقة صحية مع النفس والتحدث مع الذات بلطف.
  • التعرف على الأنماط الإشكالية وكسرها.
  • تمكين المتدربين من إدارة الحديث الذاتي.
  • تطبيق استراتيجيات خلق سيناريوهات إيجابية في العقل.
  • التمكن من السيطرة على الحديث الذاتي السلبي.
  • دراسة مساهمات البرمجة اللغوية العصبية في التخلص من التفكير الزائد والقلق.
  • الكشف عن محفزات مشاعر القلق.
  • استخدام أدوات وتقنيات عملية للحد من القلق.
  • تعلم طريقة سريعة للتخلص من القلق.

اطلب الحقيبة التدريبية من هنا

تعاملك معنا عقد ملزم لنا:
أطلب الحقيبة