حقيبة تدريبية التغذية الصحية في رمضان

العنوان:

التغذية الصحية في رمضان

المحاور:

• تعارف و افتتاح البرنامج التدريبي.
• التعريف الصحيح حول مصطلح التغذية الصحية.
• تقييم قبلي.
• فيديوهات تدريبية.
• الإسراف في رمضان.
• كيف توازن طعامك في رمضان؟
• نشاط تدريبي.
• كيف تتخلص من السمنة في رمضان؟
• الصيام والنحافة.
• نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
• فيديو تدريبي.
• النواحي الصحية والغذائية للاكلات الشعبية المتناولة في رمضان.
• رمضان والأكل الصحي.
• نشاط تدريبي.
• هل مشاكل الجهاز الهضمي تخرب رمضان؟
• ابدأ طريقك إلى الصحة في رمضان.

لطلب الحقيبة التدريبية من هنا

العنوان:

طرق التغذية الصحية في رمضان

المحاور: 

• نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
• فيديو تدريبي.
• التغذية الصحية للحامل والام المرضعة في رمضان.
• فوائد الصيام.
• نشاط تدريبي.
• التغيرات الفيزيولوجية التي تحدث أثناء الصيام.
• المخاطر الصحية المحتملة والطرق الممكنة لتجنبها.
• نشاط لكسر الجمود وتجديد الطاقة.
• فيديو تدريبي.
• كيف تحافظ على صحتك في رمضان؟
• كيف تتغلب على العطش في رمضان؟
• نشاط تدريبي.
• ماذا تأكل أثناء السحور؟
• ممارسة الرياضة في رمضان.
• اختبار بعدي.
• نشاط ختام البرنامج.

لطلب الحقيبة التدريبية من هنا

• حقيبة التغذية الصحية في رمضان.
• حقيبة المدرب والمتدرب.    
• أنشطة وتمارين عصف ذهني.  
• فيديوهات تدريبية.  
• الترشيحات
• نشاطاتلكسر الجمود وتجديد الطاقة
• بوربوينت شرائح.  
• اختبار قبلي وبعدي لقياس مستوى التعلم. 
• تطبيق شروط المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. 
• استبانة تقييم المدرب والحقيبة التدريبية.
• السعر شامل التعديلات.

لطلب الحقيبة التدريبية من هنا

يستكمل المدرب نقاشه حول التغذية الصحية في رمضان، وكيفية التخلص من السمنة وما هي التغيرات الفيزيولوجية التي تحدث أثناء الصيام وايضا المخاطر الصحية المحتملة والطرق الممكنة لتجنبها.

كل ذلك وأكثر عن أهمية التغذية الصحية في رمضان نناقشه معك كمدرب في حقيبة التغذية الصحية في رمضان، يمكنك الحصول عليها من شركة طموح للحقائب التدريبية.

لطلب الحقيبة التدريبية من هنا